أكّدت الأبحاثُ العلمية والميدانية أن كبارَ السنّ النُشطاء ذهنيًّا قليلا ما يُصابون بمرض آلزهايمر، مقارنةً بأشخاص لم يعتادوا إعمال عقولهم وتنشيطها على مدى أعمارهم. وتُعدُّ القراءةُ وقايةً مؤكدة من أمراض الشيخوخة الذهنية مثل الخَرَف والنسيان والتراجع العقلى وفقدان المقدرة على التحكم فى الوظائف الحيوية. لهذا وجهت مجلة «الوُجهةُ الطبية» الفرنسية: Destination Santé نصيحتَها لكبار السنّ قائلةً: «اقرأوا الكتبَ، الصُّحفَ، المجلات. العبوا الشطرنج، ولا تستسلموا أبدًا للكسل!» وفى تلك الكلمة الموجزة تتلخّص نتائجُ دراسات مكثفة قام بها العلماء، خرجوا على إثْرِها بتوصيات تؤكد أن على الإنسان أن يُشغِّلَ ويُفعِّلَ خلاياه الذهنيةَ والعصبيّة باستمرار، وطيلةَ عمره. فخلايا الدماغ ليست إلا عضلاتٍ كأى «عضلة» فى الجسم؛ تفقدُ قواها وتعجزُ عن أداء وظائفها إن رَكنَتْ إلى الكسل والرخاوة، فيما تنشطُ وتُستحَثُّ قواها إن هى مُرِّنَتْ وأُجهِدَت فى العمل والتدريب المستمرين. تمامًا كما يُمرّن الرياضيون عضلاتهم بالركض اليومى والإحماء والتريّض. فالدماغُ، كما أكّد الباحثون، شأنه شأنَ الساقين والذراعين والخِصْر، يحتاجُ إلى تمارينَ دائمةٍ، من أجل إبعاد شبح آلزهايمر وسائر الأمراض العقلية والجسدية الأخرى. وربما لهذا أطلقت العربُ اسمَ «رياضيات» على الـ Mathematics التى تضمُّ علومَ الجبر والتفاضل والتكامل وحساب المثلثات واللوغاريتمات والهندسة الفراغية والهندسة الديكارتية إلخ؛ ذاك أنّ كل ما سبق ليس إلا «رياضةً» للذهن، مثلما الرياضة الجسمانية للبدن. وهنا نقطةٌ تُحسَبُ لعبقرية اللغة العربية.
