للمدخنين.. طريقة سريعة للتخلص من صبغة الأسنان

يتعرض معظم المدخنين لمشكلة اصطباغ الأسنان باللون الأصفر أو اللون البنى فى المراحل المتقدمة.

وللتخلص من التراكمات المشوهة لمظهر الأسنان، قدم موقع Healthy tips world طريقة طبيعية لتبييض الأسنان شديدة الاصطباغ توفر عليك زيارة طبيب الأسنان.

المكونات

– بيكنج صودا.

– فرشاة أسنان.

– ماء أكسجين.

– ملح.

– ماء.

– كوب فارغ.

– غسول مطهر للفم.

الطريقة

1- ابدأ بخلط ملعقة كبيرة من البيكنج صودا مع نصف ملعقة من الملح فى كوب صغير.

2- بلل فرشاة أسنانك بالماء، ثم اغمسها فى الخليط السابق.

3- نظف أسنانك بها بالطريقة المعتادة لمدة 5 دقائق.

4- اخلط قليلًا من ماء الأكسجين “بيروكسيد الهيدروجين” مع ماء دافئ، واشطف به أسنانك لمدة دقيقة، ثم اشطفها بالماء البارد.

5- فى النهاية، اشطف فمك بغسول فم مطهر، وكرر الخطوات السابقة مرة كل يومين.

نصائح إضافية

– اغسل أسنانك بانتظام باستخدام فرشاة ناعمة، وتأكد من تنظيف المسافة بين اللثة والأسنان.

– الأطعمة الحارة تحفز إفراز اللعاب الذى ينظف الفم بصورة طبيعية.

– افرك أسنانك بقطعة من قشر البرتقال قبل الذهاب للنوم لقتل البكتيريا، ولا تشطف فمك بالماء بعدها.