لمياء الياسين أسباب عديدة تؤدي إلى إصابتك بالصداع تجهلها الكثير من النساء مثل التغيرات المفاجئة في النظام الغذائي أو عدم النوم لساعات كافية أو الإجهاد الزائد فى العمل. ولفت استشارى التغذية خ... اقرأ المزيد
شرحت عالمة الرياضة الفرنسية دلفين سامبيك فى جامعة “باريس”، أن الذين لا يحبون ممارسة الرياضة بجميع أشكالها فمن السهل عليهم ممارسة رياضة المشى، بالاشتراك مع رياضة اليوجا لما لهما م... اقرأ المزيد
كشف تقرير نشره الموقع الأمريكى “NetDoctor” أفضل العلاجات الطبيعية المنزلية، التى تساعد مريض السكر فى السيطرة على المرض ومضاعفاته وهى تشمل الآتى: 1.الكركم: فهو يحتوى على مادة الك... اقرأ المزيد
أوصى خبراء التغذية بضرورة تناول عصير القصب لما يحتوي عليه من عناصر طبيعية مفيدة لجسم الإنسان، إلا أن خبراء التغذية حذروا من تناوله في هذه الحالات لضرره البالغ بصحة الإنسان، ويقول الدكتور تام... اقرأ المزيد
تسمعين عن فوائد الليمون الصحية، وغالباً ما تتردد على مسامعك عبارة “ديتوكس الليمون” الذي يساعد على تنقية الجسم، حرق الدهون وخسارة الوزن الزائد. لكن هل كنت تعلمين أن إضافة قشر اللي... اقرأ المزيد
