حالة كبيرة من الملل عبر عنها رواد مواقع التواصل الاجتماعى، وخصوصًا مع بدء تنفيذ حظر التجول، القرار الذى اتخذته الحكومة لمواجهة انتشار فيروس كورونا المستجد.
وهناك بعض الأفكار والمقترحات، التى يفضل ممارستها، خصوصًا فى تلك الفترة حتى تتجنب الملل، وينتهى الوقت دون حدوث مشكلات، نرصدها فى السطور التالية:
ـ تحدث مع أصدقائك عبر الهاتف وكذلك تواصل مع أقاربك، وتجنب الحديث مع الأشخاص المملين خصوصا تلك الفترة.
ـ تابع برامج الترفيه عبر شاشات التليفزيون، أو حدد قائمة من الأفلام المميزة لمشاهدتها عبر اليوتيوب.
ـ استغل الوقت فى تغيير ديكور وترتيبات المنزل، وقسم اهتماماتك على مدار اليوم حتى تملأ وقت الفراغ.
ـ خصص ساعة على الأقل لممارسة الرياضة يوميًا فى المنزل، ومن بعدها اقرأ الكتب، والقصص، ووظف فضولك فى اكتشاف المعرفة.
ـ رتب جدول حياتك بنظام لفترة ما بعد الحظر، وتجاهل المشكلات وانظر إلى الحياة بإيجابية ولا تستسلم، حتى نتمكن من عبور تلك المرحلة.
