ثقافه وفن
حلا شيحة تضع روشتة للتخسيس: السر فى «الكارديو»

قالت الفنانة حلا شيحة، إنها اتبعت نظام غذائى معين أدى لإنقاص وزنها، مشيرة إلى أنها ظلت شهر ونصف، منها شهر رمضان فى كندا، وكانت تتناول الفواكه فى السحور.
وأكدت، خلال لقائها فى برنامج “صاحبة السعادة”، مع الفنانة إسعاد يونس، أنه يمكن لمن يريد إنقاص وزنه تناول المانجو، والفكرة بعدد السعرات الحرارية التى يتم تناولها، أى 1500 سعر حرارى فى اليوم يتم تقسيمها فى اليوم.
وأوضحت أنها كانت تتناول الإفطار فى رمضان بدون أرز، لافتة إلى أنها كانت تمارس رياضة “الكارديو” يوميا، لشد عضلات الجسم، وتابعت: “أنا بحب الأكل والمكرونة البشاميل ومحشى الكرنب شاطرة أوى فيه”.