مع قرب بدء موسم الشتاء الفعلى فى مصر، أصبحت فكرة البحث عن طرق التدفئة، هى الشغل الشاغل لدى الكثير، وبعيدًا الطرق التقليدية من ارتداء ملابس ثقيلة، والمكيفات، وغيرها، نرصد لكم فى السطور القادم... اقرأ المزيد
(د ب أ) حذر الدكتور ميشائيل دييج، من كتم العطس لخطورته على الصحة. وأوضح طبيب الأنف والأذن والحنجرة الألماني، أن الهواء يخرج بسرعة كبيرة من القناة الأنفية أثناء العطس، وإذا تم سد الأنف لكتم ا... اقرأ المزيد
قال الدكتور إنجو فروبوزه، إن التوتر النفسى المستمر يهدد الصحة؛ لأنه يرفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وآلام الظهر والشد العضلى واضطرابات النوم وتساقط الشعر. ولتجنب هذه المخاطر الصحية ينصح مد... اقرأ المزيد
تواجه بعض المشكلات الصحية، وتشعر دائما بالتعب، فينصح بتجربة شرب الماء باستمرار على الريق، وسوف تجد بعض التغيرات الإيجابية التي تحدث في جسمك. وإليك أبرز الأمور التي ستحدث في جسمك عندما تعتاد... اقرأ المزيد
منال داود تستمر الشكوى من الإمساك إلى فترة ما بعد الولادة، وخاصة إذا كنت ترضعين طفلك طبيعياً. وقد تترددين في تناول مليّنات للإمساك بسبب الرضاعة لأن المادة الدوائية تصل إلى حليب الثدي. ويعتبر... اقرأ المزيد
حذرت وزارة الصحة والسكان، من 6 أدوية “مغشوشة وغير مطابقة للمواصفات”، تم تداولها في الأسواق خلال الفترة الماضية، مطالبة بضبط وتحريز ما يوجد بالسوق المحلية والوحدات الحكومية بعد ات... اقرأ المزيد
يوسف محمد نعلم جميعاً بأن ممارسة التمارين الرياضية أمر مفيد لنا، فهي تحافظ على صحة الجسم وتعزز الصحة القعلية، ويمكن أن تساعد في تخفيض الوزن. وللتعرف على بعض العادات اليومية والتمارين الرياضي... اقرأ المزيد
تعرف بعض أنواع الطعام بقدرتها على تحفز الجسم على خسارة الوزن الزائد، والتى يمكن أن تحل محل الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من السعرات الحرارية، خصوصا خلال فصل الشتاء والذى يتسبب فى زيادة ر... اقرأ المزيد
يذهب الكثيرون إلى أن تناول المشروبات الغازية فى العبوات المصنوعة من الزجاج يساعد فى الحفاظ على المذاق الأصلى للمشروب، على العكس من تناول المشروبات المحفوظة فى العلب المعدنية. ووفقا لتقارير ص... اقرأ المزيد
نصح طبيب صينى، يدعى ليو جينيوان باتباع “النسبية الذهبية” لخفض الوزن والتخلص من السمنة بطريقة آمنة وفعالة. وتشير النسبية الذهبية إلى تلبية احتياجات الجسم من الطعام، بنسبة لا تزيد... اقرأ المزيد
