تواجه بعض المشكلات الصحية، وتشعر دائما بالتعب، فينصح بتجربة شرب الماء باستمرار على الريق، وسوف تجد بعض التغيرات الإيجابية التي تحدث في جسمك. وإليك أبرز الأمور التي ستحدث في جسمك عندما تعتاد... اقرأ المزيد

منال داود تستمر الشكوى من الإمساك إلى فترة ما بعد الولادة، وخاصة إذا كنت ترضعين طفلك طبيعياً. وقد تترددين في تناول مليّنات للإمساك بسبب الرضاعة لأن المادة الدوائية تصل إلى حليب الثدي. ويعتبر... اقرأ المزيد

حذرت وزارة الصحة والسكان، من 6 أدوية “مغشوشة وغير مطابقة للمواصفات”، تم تداولها في الأسواق خلال الفترة الماضية، مطالبة بضبط وتحريز ما يوجد بالسوق المحلية والوحدات الحكومية بعد ات... اقرأ المزيد

يوسف محمد نعلم جميعاً بأن ممارسة التمارين الرياضية أمر مفيد لنا، فهي تحافظ على صحة الجسم وتعزز الصحة القعلية، ويمكن أن تساعد في تخفيض الوزن. وللتعرف على بعض العادات اليومية والتمارين الرياضي... اقرأ المزيد

تنتمى الفراولة إلى الفواكه الوردية ، الغنية بالعاصر الغذائية الهامة منها سكر الفواكه، ومادة الإسكوربيك، والكربوهيدرات، وسكر الفركتوز، والفيتامينات، والأملاح المعدنية كالفسفور، والكالسيوم، وا... اقرأ المزيد