تلعب المشروبات الدافئة خلال فصل الشتاء لدورها فى إمداد الجسم بالطاقة والشعور بالدفء.
وأكدت الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية تخسيس وتغذية، عبر صفحتها على “فيسبوك” عن حاجة الجسم فى الشتاء للمشروبات الساخنة لتوفير الإحساس بالدفء.
ونصحت الدمرداش بتناول المشروبات التى تتكون من الأعشاب، لكونها تساعد فى حرق الدهون ما يحافظ على الوزن المثالى وخصوصا فى فصل الشتاء.
وبسبب معاناة الكثير من زيادة الوزن خلال فصل الشتاء لزيادة الشعور بالجوع، أشارت إلى فائدة تناول تلك المشروبات منها القرفة والشاى الأخضر والنعناع والينسون والزنجبيل.
