أسرتى

ما سر زيادة الوزن في منطقة البطن فقط؟

يعاني بعض الأشخاص من زيادة الوزن في منطقة البطن فقط. فما أسباب ذلك؟ وما الحل؟

قالت مجلة “إيلي” الألمانية ردًا على تلك السؤال، إن زيادة الوزن في منطقة البطن فقط ترجع إلى الأنسولين، والذي يتكوّن في الجسم بسبب تناول الأطعمة المحتوية على السكر. ونظراً لأن الأنسولين يُعيق عملية حرق الدهون، لذا فإن الوزن يزداد فيي منطقة البطن.

ويتمثل حل هذه المشكلة في التخلي عن الأطعمة المحتوية على السكر إلى حد كبير. وأضافت المجلة أن هرمونات التوتر، كالأدرينالين والكورتيزول، تؤدي إلى زيادة الشهية، خاصة نحو الأطعمة المحتوية على السكر كالشوكولا، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى الأنسولين، الذي يُعيق عملية حرق الدهون.

ويتمثل حل هذه المشكلة في تناول المكسرات بدلاً من الشوكولا عند الشعور بالتوتر النفسي

بوابة الشباب نيوز

جاء إطلاق بوابة الشباب نيوز على الانترنت ليكون وسيلة لمعرفة الاخبار اول باول، ويمثل إضافة قوية في الفضاء الالكتروني، وجاءت انطلاقة الموقع من مصر من قلب الاحداث ليهتم بالثورات العربية والمشاكل السياسية ويغطى الفعاليات الاقتصادية والرياضية ويواكب علوم التكنولوجيا ويغطي اخبار المرآة

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى